独居生活安全准备

核心需求

建立固定的求助、联系人和备用位置，减少紧张时的操作步骤。

建议准备

行动清单

1. 提前设置并测试紧急联系人
2. 与家人约定求助信息和响应方式
3. 门口、卧室与常用区域保留照明
4. 不把任何单一设备当作唯一安全方案

准备重点

提前完成设备连接、联系人设置和触发演练，让求助流程更加顺畅。